まぶたの痙攣

先週から右目上まぶたの痙攣が断続的に続いている。
いつもはこういう症状になっても2～3日で治るのに今回はもう一週間。
別に痛いわけでもないんだけど、非常にうっとうしい。
週末は随分軽くなってきていたので「このまま治るかな」と期待していたんだけど、今日になったら一気に一番酷い状態になってしまい一日イライラしていた。

原因は

眼精疲労、精神的ストレス、ビタミンやカルシウムの不足、甲状腺機能障害など、様々な説も唱えられています。 （「雑録 顔面麻痺」より）

とのこと。

私の場合「眼精疲労」が一番怪しいかな。
なんたって毎日長時間PC画面見っぱなしだし。
でも家に帰ってくると軽くなる感じもあるので「ストレス」って線もあるかも。

いずれにしても、あまり長引かないようにしばらくはPCの時間を減らして早く寝る生活を心がけよう。