あずきバー

お風呂上がりのあずきバー。
もちろん「井村屋製菓」の。
すっきりした甘さで美味しいですよね♪

でもホントはこんなの食べられるような身体じゃないんですよねえ。

この間の帰省で、毎日何もせずに家の中でゴロゴロしているのに、食事だけは3食きっちり、しかもいつもの1.5倍くらい食べ（させられ）ていた結果、帰ってきて恐る恐る体重計に乗ったところ過去最高を記録しておりました（号泣）

てなわけで（実は）ダイエット中です（笑）
帰ってきて一週間ですがさすがにちょびっとは減りました。
（食べる量が違うから当然ですね）
もうすぐ健康診断もあるのでもっと減らしておかないと…。
でも体重が減っても、問題は体脂肪なんですよねぇ。
やっぱり少し運動するしかないか…もうちょっと気温が下がったら一駅分歩いてみよう。